高丽参的吃法有何禁忌

高丽参这个名字听起来特别像是人的名字，其实高丽参是人参的一种，它在很多保健品里面都出现过，有的朋友可能会认为它只是普通的人参，然而高丽参其实一点都不普通，它具有大补的效果，而且营养价值很高，不过也并不是适合所有人的，那么高丽参的吃法有何禁忌呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

其实在中国，人们更喜欢的是高丽参，而不是西洋参。但是也有很多人只听说过高丽参的名气，而对于它真正的作用细节，还不是很清楚的。

高丽参也没有太神奇，不能让人长身不老，也不能起死回生。中医药学看中高丽参的是它的补养作用。对于身体比较虚弱的人，多吃一些高丽参，可以让精神振作，有强生健体的功效；吃高丽参有“安神”的作用，对治疗失眠症有一定的功效；女士们吃些高丽参，还有美容养颜的功效。

高丽参吃法

1、含化法

以2-3片高丽参含于口中细嚼，是最简单的服用方法。

2、冲泡法

将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用。

3、炖服法

将高丽参和肉类等一起烹调，即可以消除高丽身本身的苦味，又能滋补强身。

4、磨粉法

将高丽参磨成细粉，每天吞服。

5、泡酒法

将整根高丽参切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡，每日酌情服用。

高丽参食用的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。一般情况下，成人吃干参每天不应超过3～5克。高丽参五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，发热，正在失血忌用高丽参。下面给大家介绍一下高丽参吃的过多有可能会带来的副作用。

1、新生儿食用高丽参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。

2、体质弱、发育迟缓（包括身体与智力）需食用高丽参辅助。而健康少年不宜食用，不然容易出现性早熟。

3、高丽参对孕妇有补益作用，但务必遵医嘱。