海藻的做法大全是什么呢

说到海里面的东西的话，我想大家首先想到的不是各种各样的鱼类，而是紫菜或者是海带，因为它们的价格都比较便宜，而且也是我们生活中最常见到的美食，尤其是海带，更是我们在做菜或者是做汤的时候，离不开的东西，那么大家吃过海藻吗，到底海藻的做法大全是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

海藻的做法大全

凉拌海藻：

海藻中含有多种人体所需的微量元素，如铁、锌、硒、钙等。具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。可抵抗辐射，是世界公认的抗辐射辅助治疗食品。它有大量的叶绿素，可净化血液。清除体内毒素和清洗直肠。经常食用可清除色斑、柔嫩肌肤、防止皮肤粗糙，廷缓细胞衰老。

材料：

海藻、白芝麻、香油适量、盐适量、鸡粉适量、糖适量白、醋适量。

做法：

海藻浸泡与水中1小时左右挤干水;锅中水开焯一下海藻;焯好的海藻浸泡水冰水中后捞出沥干水份;加入盐和白糖;淋入白醋;淋入香油;撒入鸡粉，白芝麻拌匀即可。

注意事项：海藻性味咸寒，具有清热、软坚散结的功效。脾胃虚寒者忌食用。

豆腐海藻鲜虾汤：

软化血管、安神、补钙、防癌、健脑、下奶、养血。

材料：

豆腐、虾、海藻、食盐、鸡精、水、植物油。

做法：

海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块;鲜虾洗净，剪去须;先将鲜虾过油锅炒至变色;另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾;之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟;加入盐，鸡精调味即可。