淡竹叶凉茶的功效有哪些呢

凉茶是最近这些年在我们生活中出现的东西，其实在南方很多地方都有卖凉茶的，味道非常的特殊，喝下去之后感觉非常舒服，所以很快就受到了人们的喜爱，可以用来煮凉茶的东西有很多，比如淡竹叶就是其中的一种，淡竹叶本身也是一种药材，那么淡竹叶凉茶的功效有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

淡竹叶凉茶的功效有哪些？

淡竹叶为禾本科，淡竹叶属多年生草本植物，根状茎。须根中部可膨大为纺缍形肉质块根，黄白色。叶披针形，圆锥花序；颖果椭圆形。生于山坡林下阴湿处。分布于长江以南各省区。根药用，有清凉，解热、利尿及催产之效；主治：胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失音不语、痛头风、止惊悸、瘟疫迷闷、杀小虫、除热缓脾。又可作牧草。淡竹叶跟竹子没什么关系，是一种中草药，价格也很便宜，主要功效是清热除烦，利尿，对于下火排毒特别有效。再配上车前草、枸杞，煮出一锅凉茶成本也不会超过1块钱。

准备材料：淡竹叶10克、车前草10克、枸杞10颗。

准备配料：冰糖（或砂糖）适量。

制作过程：

1、将淡竹叶和车前草、枸杞用水洗去浮灰，放入锅中，添入2升水。

2、烧开后，转小火煮30分钟，关火晾凉。

3、用滤网过滤，按自己的口味加入砂糖，即可饮用。

小提示：

1、淡竹叶不是竹叶，不能用竹叶代替，淡竹叶和车前草都可以在中药店买到。

2、车前草和淡竹叶都偏凉性，这款凉茶很适合夏日饮用，但不能每天喝，大概隔天喝一次即可。

材料的各自功效：

淡竹叶：清热除烦，利尿。用于热病烦渴、小便赤涩淋痛、口舌生疮。

车前草：清热利尿；凉血；解毒。

枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。