孕妇喝黑豆浆的功效是什么呢

我们在平时喝的豆浆一般都是白色的，这是使用黄豆榨成的豆浆，豆腥味不是特别的浓，而且老少皆宜，所以受到了很多朋友的喜爱，其实很多豆子都能够榨成豆浆，比如黑豆就是其中的一种，而且豆腥味也是比较淡的，颜色榨出来也是黑色的，那么究竟孕妇喝黑豆浆的功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

孕妇喝黑豆浆的功效

常喝黑豆豆浆具有补肾强身、延缓衰老、除湿利水等多种功效。我国医学认为，黑豆豆浆除了以上功效外，对治疗风毒脚气、水胀满、风痹痉挛、黄痘浮肿、产后风痛、解药毒、血虚目暗、气虚盗汗、耳聋耳虚等病症均有良好的疗效。而其实男性也是可以喝黑豆浆的。

孕妇喝黑豆浆的好处

首先，孕妇喝黑豆浆的好处很多，比如改善肠道功能等功效。而对较为年轻的孕妇来说，适当的喝一些黑豆浆能在一定程度上减轻青春痘等问题。再有就是黑豆浆中含有的植物性类雌激素，常喝黑豆浆还有降低胆固醇，防止高血压以及心脏病和糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫力及延缓衰老的功能。

还有就是黑豆浆是最适合孕妇喝的一种豆浆。这是因为黑豆除了拥有大豆共有的高蛋白以及高钙等营养之外，黑豆皮中还含有特殊的营养，是很好的抗氧化剂。并且黑豆还有补肾助阳的作用，对于乌黑头发也有好处。最后我们要说的是平时适量的喝豆浆不会让孕妇雌性化，也不会降低他们的生育能力。不过每天不要喝太多豆浆，有不少肾结石患者都有大量喝豆浆的历史。