每一位结过婚的女性朋友都要生育一个健康的宝宝，本身怀孕就是夫妻生活中最高兴的一件事。但到了怀孕晚期由于各种压力的影响，孕妇心情会变化比较多，原因有许多种有一些是害怕，有一些紧张等等，这样的状态下就比较容易导致早产。我们可以通过日常饮食和调节这种情况，下面具体介绍一下吧。

　　1、母乳：

　　对于出生体重>2000克、无营养不良高危因素的早产儿，母乳仍是出院后首先的选择。要注意母亲的饮食和营养均衡。

　　2、母乳+母乳强化剂：

　　极(超)低出生体重儿和出院前评价营养状况不满意者需要继续强化母乳喂养至胎龄40周。此后母乳强化的热卡密度应较住院期间略低，如半量强化(73kcal/100ml)，根据生长情况而定。

　　由于母乳喂养对早产宝宝尤其重要，因此在宝宝住院期间，妈妈要坚持每天把奶挤出来送到医院。吃不完可以将母乳冷冻，在6个月内没有问题。这样妈妈的奶水才会越来越多，当宝宝出院后可以继续吃到母乳。

　　3、早产配方奶：

　　人工喂养的极(超)低出生体重儿需要喂至胎龄40周;如母乳喂养体重增长不满意可混合喂养(早产配方奶不超过每日总量的1/2)，作为母乳的补充。

　　4、早产儿出院后配方奶：

　　适用于人工喂养的早产儿或作为母乳的补充。

　　5、婴儿配方奶：

　　适用于出生体重>2000克、无营养不良高危因素、出院后体重增长满意、人工喂养的早产儿或作为母乳不足时的补充。

　　介绍一下怎样判断自己是否早产吧。

　　1.临床推算

　　详细了解以往月经周期，询问末次月经日期、早孕反应开始出现时间及胎动开始时间;根据早孕期妇科检查时子宫体大小是否与停经月份相符合;参照目前耻骨联合上子宫长度和腹围推算孕周。

　　2.超声检查

　　胎儿头径、头围、腹围、股骨长度与胎龄及体重密切相关。根据超声测量值可估计孕周与胎儿大小。双顶径的测量较为准确误差少，如≥85mm，96％的胎儿体重≥2500g;股骨长度测量的可靠性约90％如≥6.8cm，胎儿体重≥2500g。

　　3.胎儿纤维连接蛋白(fFN)棉拭子检测

　　胎儿纤维连接蛋白(fFN)是由羊膜、蜕膜、绒毛膜联合分泌，存在于蜕膜和绒毛膜之间的糖蛋白，对胎膜起到黏附作用。孕21周以后，绒毛膜与蜕膜的融合阻止了fFN的释放，因此，正常的孕妇在22-35孕周时，fFN的含量极低。在绒毛膜与蜕膜分离、绒毛膜与蜕膜界面的细胞外基质遭到机械损伤或蛋白水解酶的降解时，fFN漏入阴道后穹隆分泌物中，孕22-35周宫颈阴道分泌物fFN水平，与早产有很好的相关性

　　以上的文章中我们介绍了许多早产的相关的知识，相信大家也了解许多了，希望我们的介绍对大家有所帮助。通过以上文章的阅读大家了认识到了婴儿早产的饮食方面的问题，由于刚出生的女儿不能吃饭，这样就需要产妇多吃一些营性的物资，促进母乳形成来为婴儿提供营养。