早产早已不是一个新鲜的词汇了,可是对于很多准妈妈来说并没有预防早产的概念,这样就加大了早产儿的出生,以至于影响宝宝的健康成长。早产是引起新生儿很多疾病的原因,所以最关键的就是要进行预防,这样才能减少危险。
早产的临床表现
早产与流产相仿,亦有其发展过程,临床可分为两个阶段:
1、先兆早产:出现子宫收缩,至少10分钟有一次,每次持续30秒,历1小时以上。
2、难免早产:除有规律性子宫收缩,间歇期渐短、持续时间渐长,且强度不断增加之外,伴有子宫颈容受≥75%及子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张,且伴阴道血性分泌物或胎膜已破,情况与足月妊娠临床相仿。
预防早产
关键是加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条,就可如愿以偿“瓜熟蒂落”,避免“早产儿”出世。
预防早产是需要从孕期就开始的,怀孕期间的妇女是需要保持一个良好平和心态的,不能受到刺激。当准妈妈受到刺激的时候,是很容易引起早产的,所以要学会控制自己的情绪。
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