准妈妈怎样避免早产发生

    发布时间:2016-03-29   来源:中华康网   

  妇产医院专家指出:早产儿比足月生产的胎儿身体素质相对要差很多,只有足月以后,顺利出生的孩子才是完全健康的。为了拥有一个健康宝宝,孕妈妈在孕期就要做好相应保护措施,来预防早产的发生。准妈妈怎样避免早产发生呢?请看以下介绍便知。

  孕妇早产的常见原因:

  1、母体患有疾病:如孕妇患有急性传染病、肾脏病、心脏病、严重贫血、严重高血压等等。

  2、母体生殖道出现异常:孕妇出现双子宫、子宫肌瘤以及宫颈重度裂伤等。

  3、妊娠异常:孕妇出现双胎、羊水过多,或者是胎盘功能不全、前置胎盘等。

  准妈妈该如何避免早产?

  1、避免过度劳累、外来刺激。孕妇在怀孕的过程中不能过度劳累,和避免路途颠簸劳累,注意避免去人多拥挤的地方。在怀孕期间在走上、下台阶时一定要注意,以免发生危险,孕妇平时不能长时间持续站立或是下蹲,在孕早期和孕晚期都尽量不要进行性生活。

  2、观察身体情况。在怀孕期间孕妇一定要密切留意自己的身体情况,一旦发现有异常的情况就应该及时去医院就诊,及时查找原因。一旦发现有规律宫缩、下背酸痛、持续性下腹痛、阴道有温水洋的东西流出等异常的情况,就要尽早去医院接受检查。

  3、保持良好状态。据相关的研究表明,孕妇心理压力过大会导致早产的发生率越来越高,孕期一定要保持乐观的生活态度,保持愉悦的心情,孕期最少要保证8个小时的休息时间,要注意摄入充分的营养。

  希望通过上述简单阐述,大家可能对早产的预防有了更清楚的了解了,各位孕妈妈及家人都应引起重视,避免早产的发生,孕妈妈们不仅仅是要做好以上的预防工作,在怀孕期间还应定期的去做产检。更多相关疑问,直接咨询在线妇产专家。

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