专家教授白癜风养生的秘诀

发布时间：2016-04-01 来源：中华康网

　　随着生活水平的提高，越来越多人把目光转移到养生上面。在许多电视节目上，我们都经常会看到许多百岁老年在生活中都十分注意养生。这不仅是一种生活方式，还是一种健康的生活态度。专家透露，白癜风的养生其实是有迹可循的，关键在于持之以恒。

　　人与大自然的关系是非常密切的，人是不可能离开大自然的，中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。白癜风患者更要注意这方面的调和。因此，随自然界气候变化，房事养生也应不同。如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱现象，此时行房事对身体不利，若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。反之，气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，则有利于房事养生，为叙中医会这样认为呢?以下就听听它们的说法。

　　一年之季在于春，春天在季节中算是一个好的时节，春季阳气上升，万物一片欣欣向荣。白癜风这种皮肤病也开始蠢蠢欲动。在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。夏季各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快，使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事应适量减少，反之那样不仅会影响对方而且对胎儿也不好。

　　秋季不同于其它季节，秋季的天气比起来温度稍微低点，秋季天气转凉，万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。此时性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。冬季百虫蛰伏，阳气藏封。此时，人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情，频频纵欲，则容易导致气弱肾虚，难免于病，在秋季里应以收敛为主，这样对人的身体会比较有好处。

　　其实近年来不乏许多有识之士讲养生之生活方法进行到底，这不仅是对白癜风患者来说，对所有的疾病都行之有效。当然，患者们还需要注意的是采用合理的保健方法和积极的生活态度。

　　温馨提醒：上面就是专家对白癜风养生的解答方法，白癜风患者需要及时的注意合理的保健方法，积极的注意保护自己的身体，祝您早日康复。

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