哪些人不能吃黑小米

黑小米是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。黑小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。黑小米磨成粉，可制糕点，美味可口。...［详细］

2016-08-03 16:44      标签： 黑小米  

黑小米和黄小米的区别

中医认为，黑小米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。黄小米本身是调补脾胃,同时还有治失眠的作用。黑小米和黄小米都有各自的食疗功...［详细］

2016-08-03 16:43      标签： 黑小米  

怎么挑选黑小米

黑小米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分。所以，它比普通大米更有营养。一分钱一分货。正因黑小米较高的食用价值，其价格...［详细］

2016-08-03 16:43      标签： 黑小米  

黑小米禁忌是什么

黑小米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质，具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效，是养生保健的好帮手。黑小米的做法也是各种各样，一般人都拿来煮...［详细］

2016-08-03 16:42      标签： 黑小米  

黑小米宝宝能吃吗

黑小米粥的食疗功效极佳，对于人体而言，长食黑小米粥，益处多多，不仅能补气养血，而且可以滋肝养肾。...［详细］

2016-08-03 16:42      标签： 黑小米  

黑小米的功效与作用

黑小米营养价值非常高，是一种安全性较高的食品基料，尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用，因此，又被誉为“谷中营养之王”。那么，黑小米的功效与作用具体有哪些呢?...［详细］

2016-05-04 17:49      标签： 黑小米