4岁宝宝出现高低肩后，主要措施如下：1、纠正日常姿势：家长需要告知宝宝平时注意站姿和坐姿，保持两侧肩水平。并且宝宝应该避免驼背，逐渐纠正走路高低肩的习惯；2、按摩、理疗：家长可以给予宝宝按摩、理疗，使得宝宝痉挛的肌肉放松，有利于高低肩恢复正常；3、学习舞蹈：建议宝宝学习舞蹈，由于基本训练对形体要求较高，宝宝可以养成良好的身材素养，平时挺胸收腹，保持两肩水平位。