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中午量血压准吗

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
中午测量血压,如果按照正确的血压测量方法测量通常较为准确。在任何时候测量血压,如果方法正确,一般可以准确测定当时血压的情况。在测量血压前,要注意以下几方面的注意事项:1、注意休息:在测量血压之前,要静息的休息15分钟以上,建议休息半个小时左右;2、避免刺激:在休息的时间段之内,要避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免受到惊吓,同时也要避免进行剧烈运动。因为运动和情绪的波动都有可能使血压出现波动,此外在休息的时间段之内,要避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都可能刺激交感神经,使交感神经兴奋引起血压上升,造成测量血压不准的情况;3、连续测量:在测量血压时,建议连续测量三次取其平均值,通常才能较为准确反映当时血压的情况。如果每一次测量血压的结果均超过140/90mmHg,可能患有高血压,要第一时间到心内科门诊就诊,建议到高血压的专病门诊进一步就诊,必要时进行24小时的动态血压监测,明确是否有高血压的诊断。
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