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洗澡后量血压准吗
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长春市中医院 胡少红 主任医师
血压是从心脏泵出的血经过血管后所产生的压力。人体血压有波动,测量结果也受许多因素的影响,如环境、温度、运动后、情绪以及季节变化、吸烟、饮酒等。洗澡对血压的影响跟接触的水温、所处的环境、洗澡时间长短等多方面有关系。如果水温过热或用时过长,会导致人体血流加速,会导致血管扩张,血压可能偏低。
如果水温偏低,血管收缩血压也可能升高。北方人喜欢洗冷水澡,也有人喜欢冬泳,或用力过度时也会导致血压增高,另一种情况有人洗澡时血压不会受到太大影响,此类人跟平时锻炼身体代偿能力强有关系。所以建议平常测血压前,要不吸烟、不喝酒、不要过度紧张,室温要适度,休息10-15分钟可以进行测量。
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