怀孕时如果便秘用力排便，一般如果是短时间的用力排便，不会对胎儿有严重的影响，但是如果是长期的便秘、用力排便，可能会对胎儿有不良影响，主要体现在两个方面：1、如果长期的便秘，可能会造成排泄物中一些内毒素在体内的堆积，对胎儿有不良的影响；2、如果是长期的腹部加压，用力排便，有可能会容易诱发起宫缩，进一步地导致先兆流产或者先兆早产的可能性。因此在怀孕的时候，还是要注意饮食均衡、适当运动，减少便秘的几率。在饮食上早晨可以进食一定的温水，或者对于血糖正常的孕妇，可以进食一定量的温蜂蜜水，达到促进胃肠蠕动的作用。另外，在饮食中，适当增加富含纤维素的蔬菜或者水果类成分的摄入，都可以降低便秘的发生几率。如果是实在非常严重的便秘，建议尽早到医院，在医生指导下可以给予乳果糖等相应的治疗。