脚扭伤急性期可以冰敷，而慢性期不可以冰敷，具体如下：1、急性期：脚扭伤分为急性期和慢性期，而急性期阶段通常为伤后的2-3日。此时血管扩张明显，肿胀比较严重，患者疼痛通常也比较剧烈，可以使用冰敷进行处理。持续冰敷往往可以使血管收缩、减少渗出、减少水肿，促进组织的恢复，对患者愈合有利；2、慢性期：脚扭伤如果已经过了2-3日，进入慢性阶段，此时血管通透性恢复正常，血管扩张也得到抑制，不需要采取冰敷治疗。否则会使血管进一步收缩，影响供血，导致组织恢复速度减慢。但是可以选择热水袋、热盐袋进行热敷治疗，加快组织血液供应，促进脚扭伤修复。综上所述，脚扭伤可以到足踝外科门诊就诊，由足踝外科医生对患者进行详细的检查。确定诊断后，要尽快根据患者的不同阶段，考虑是否采取冰敷治疗。并配合制动、休息、固定、患肢抬高的方法，以加快修复。