冰敷是否可以消肿，要明确导致肿胀的原因。在急性损伤时，尤其是钝击伤或扭伤，皮肤比较完整，但可以导致皮下的毛细血管破裂，而产生少量出血。除毛细血管之外，周围的组织也会出现破损，组织液会自然渗出，渗出的血液和组织液会在受伤局部形成明显肿块。在受伤的早期，减少出血和组织液渗出可以用冷敷。在受伤48小时后，就不能再用冷敷的方法，可以改用热敷或口服活血化瘀类药物，通过加快局部血液循环，促进肿胀吸收。除外伤外，如果局部肿胀和炎症性疾病相关，冷敷的办法仅能起到缓解疼痛等症状的作用，为了根治炎症性疾病，只有正确使用抗生素，必要时切开引流，控制炎症后，肿胀才能自然消退。