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何首乌治疗失眠吗

参与医生

何首乌可以治疗失眠,因为何首乌有养血安神的作用,对于睡眠有所帮助。同时有补益肝肾的作用,有滋阴、补肾的作用,对心肾不交类型的失眠和阴虚盗汗,均有所帮助。另外还有润肠通便的功效,可以解决肠中燥热,包括腹气不通的现象。因为很多失眠患者比较焦躁,而且长期无法入睡,耗伤阴液,大便容易干结,腹气不通时反而会加重失眠。所以润肠通便可以通达腹气,让患者头清目明,有利于睡眠。何首乌有乌发、生发功效,长期失眠的患者毛发偏于稀疏,头发多是灰白,通过何首乌,可以有一定的生发作用。长期失眠的患者气血耗伤和肾精耗伤,何首乌也可以缓解。但是何首乌有轻微毒性,一定要注意服用方法,一定要用中医方法炮制,同时避免过久服用。
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