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糖尿病人可以喝枸杞泡水吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
枸杞是有非常好的营养价值,尤其是补气血,包括其中可能含有的枸杞多糖,还有维生素E,其实有很好的抗氧化、预防动脉硬化的作用,而且枸杞本身补气血的作用,也非常好,其中还有很多的维生素,包括微量元素。其实对于人体而言,也非常必需,包括可能还有很多的维生素E、维生素C,如微量元素当中的铁剂的补充,包括钙和维生素D的补充,其实都非常充足。因此,对糖尿病的病人而言,喝一点枸杞泡水没问题,可以喝。只不过对枸杞,就不要大把地吃就可以,熬汤、泡水或者熬粥,加一点枸杞都可以,没问题。对于糖尿病的病人而言,有活血、补气血以及抗氧化的作用,预防动脉硬化的进程,其实都有非常好的预防作用。对于食物的口感也非常好,糖尿病病人可以喝枸杞泡水或者是炖汤都可以。
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