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痛风能吃竹笋和冬笋吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
痛风急性发作期的患者,不建议食用竹笋以及冬笋。痛风是由于高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围,形成的一种晶体性关节炎,病理生理基础是高尿酸血症,进食高嘌呤食物会导致血尿酸升高。所以痛风急性期的时候要限制摄入中、高嘌呤食物,竹笋和冬笋是中嘌呤食物,所以痛风急性发作期不建议食用。痛风间歇期以及慢性期的患者,可以适量食用竹笋和冬笋。竹笋和冬笋中含有的草酸比较多,摄入以后会抑制尿酸在肾脏中排泄,引起血尿酸明显升高。患者进食竹笋或者冬笋之前,要用淡盐水煮5-10分钟,减少竹笋和冬笋中的草酸盐,降低对血尿酸的影响。
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