肾结石可以吃海带，海带是一种海产品，主要含有较多的纤维素，以及少量的微量元素等。肾结石患者饮食上要适当控制，不当饮食会加重结石的发病，也会导致结石增长更快。所有肾结石患者一定要多喝水，每天喝水量＞2500ml，这样可以形成更多的尿液，可以避免尿液中结晶物质的沉积，就可以预防结石。平时要多吃各种新鲜青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，控制钠盐、蛋白质的过量摄入。所以，对于所有结石患者，不要纠结于能不能吃什么食物，所有的食物都可以适量吃，但是不要过量。