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痛风不能吃的高嘌呤食物

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北京大学人民医院 迟骋 副主任医师
痛风患者不能吃的高嘌呤食物,主要有以下几种:1、海鲜:首先是海鲜类的食物,比如各种贝壳类海鲜、深海鱼类都属于高嘌呤食物,痛风患者不建议食用;2、动物内脏:其次是各种的动物内脏,如猪牛羊的心、肝、肺、肾、脑等都属于高嘌呤食物,痛风患者不建议食用;3、汤料:如火锅、鱼汤、高汤、肉汤,这些汤料中嘌呤含量也比较高,痛风患者不建议食用;4、牛羊肉:牛羊肉也属于中高嘌呤类的食物,痛风急性发作时不建议食用;5、啤酒:虽然啤酒本身的嘌呤含量并不高,但是嘌呤在体内代谢会形成大量的嘌呤类物质,所以痛风患者不建议饮用啤酒;6、植物性食物:植物性食物的高嘌呤食物,比如海带、海藻、菌类、芦笋等,痛风患者也都不建议食用。痛风患者在急性发作时,除了要限制上述高嘌呤食物的摄入之外,还应该增加每日的饮水量,保证每日饮水量在2000ml以上,以促进尿酸的代谢。
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