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糖尿病吃榴莲的危害
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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
糖尿病病人吃榴莲,目前没有发现对身体的危害,可以少量食用,但是不建议大量食用。糖尿病人建议把水果作为两餐之间的加餐食用,从而使身体达到营养均衡。尽量选用升糖指数比较低或者含糖量比较少的水果,对于血糖的影响较小。对于升糖指数高或者含糖量比较多的食品,不建议食用。榴莲属于含糖量比较高,同时含有大量脂肪的水果,对于摄入的总热量以及血糖的影响相对比较大。因此,应该在血糖控制良好的基础上少量食用,避免对血糖造成一定的影响。
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