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为什么晚上睡觉总醒

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
晚上睡觉总醒是睡眠障碍,可能是早醒。或者睡眠维持不好,也是睡眠障碍即失眠的一种,原因很复杂,具体分析如下:1、环境原因:环境不好,如声光刺激、居室不通风、污染等,还有压力大、工作过度疲劳、心事重重。睡眠质量不好,夜间容易醒,浅睡眠多,甚至做梦、做恶梦;2、病理性原因:情绪性疾病,如抑郁症和脑部疾病,像缺血、缺氧,以及全身性疾病,像严重贫血、心脏病、肝肾功能损害,以及内分泌、消化系统等多种疾病、重大疾病的远隔效应、精神分裂症早期表现,以及特殊情况,造成了晚上睡觉总醒,睡眠质量不好。患者应及时就诊,查明原因, 对应治疗,避免在没有确诊、没有找到针对性的治疗方案前滥用安眠药、安神药、保健药、养生药,以免浪费资源,避免延误治疗。另外还有对症治疗,如心理治疗、手术治疗、药物治疗、理疗等综合措施。应用安眠、安神药时,应由医师根据病情开具处方,给患者使用效果才好,不会出现副作用,也不会延误病情。
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