过度手淫能恢复正常，青春期男性在出现性萌动和性冲动时会出现自然手淫现象，通过自慰来满足性幻想和性要求。自慰也称手淫，青春期男性和成年男性都会出现自慰行为，属于正常生理现象，正常节律的手淫属于正常生理现象。过度手淫通常会带来一系列问题，如男性会出现精神疲惫、失眠健忘、体力不支等现象，经常手淫的病人还易导致泌尿生殖道感染，出现包皮、龟头发炎，严重时还容易导致前列腺炎和精囊炎，部分病人会出现血精现象。过度手淫的病人还会导致早泄症状，由于频繁手淫还会导致睾酮水平下降，青春期男性由于频繁手淫后，导致睾酮水平下降，影响阴茎发育，导致阴茎短小。出现上述症状时应当进行正常、规律的手淫，如20岁男性每天进行1次手淫属于正常节律，每天进行2次以上手淫属于过度手淫，通常会带来一系列问题。男性经过正常的性教育，减少手淫频率以及积极的生活方式和体育锻炼来增强体质，减少手淫次数，这样可以改善阴茎勃起状态，改善由于过度手淫导致的机体出现炎症或功能不良现象。