椎间盘膨出在椎间盘突出里面最轻的一个类型，也就是比正常的椎间盘稍微膨出。椎间盘变性膨出很多情况下没有明显的临床症状，如果有症状，绝大部分表现为椎间盘源性的腰疼，可以局部封闭治疗，或者是给予低温等离子髓核消融，效果良好。如果没有明显的症状，不需要特殊治疗。但是在日常生活当中，应该注意平时的保健或保养，如不要久坐、不要久站，加强腰背部肌肉的功能锻炼，尽量避免弯腰拾物或弯腰搬重物，使椎间盘变性进程减缓，甚至使椎间盘变性不再加重，保持较长的时间里不变成椎间盘突出。