膝关节即髌骨关节，髌骨关节疼痛的原因包括以下几个方面：1、髌骨关节疾病：年轻人髌骨关节疼痛往往是由于髌骨的力线偏外，导致髌骨和外侧股骨髁的压力增大，在剧烈运动和下楼的情况下容易出现髌骨关节疼痛，老年人通常是由于髌骨关节已经发生关节病，关节增生和退变、软骨损伤导致的髌骨关节疼痛；2、半月板损伤：半月板包括内侧半月板和外侧半月板，半月板撕裂之后，容易出现关节间隙的压痛，走路时有关节卡住或者打软腿的感觉，可以通过核磁共振检查确诊；3、骨软骨损伤：很多年轻人运动过程中出现的关节损伤，容易导致软骨的局限损坏，出现骨软骨缺损，引起髌骨关节疼痛；4、关节内游离体：常发生于中年以上人群，是软骨剥脱引起的质硬、关节内到处游走的骨软骨结构，容易卡在关节间隙引起疼痛；5、骨性关节炎：关节炎会引起关节增生、间隙狭窄，软骨下骨的硬化、水肿，软骨逐渐剥脱，半月板退变性损伤，常会引起髌骨关节疼痛。