膝关节疼痛涉及的原因比较多，因为膝关节是人体最大、最灵活的一个关节，涉及胫骨关节和髌骨关节两个关节。如果出现疼痛的症状，临床比较多见的是膝前痛，然后是关节线压痛，涉及的问题有韧带问题、半月板问题，多见于年轻人。对于老年人而言，多见于骨性关节炎，即关节软骨的磨损、滑膜的病变，如滑膜炎、关节不明原因的肿胀或者合并有关节腔游离体等，即关节腔会出现类似关节鼠的现象，好像关节腔里有老鼠到处跑一样，类似于石头子滚动。另外，还会存在脂肪垫发炎的问题，也容易引发关疼痛。还有全身性疾病，如风湿、类风湿或痛风等，往往也可能导致关节出现疼痛，包括行走困难、屈伸活动受限等问题。此外，运动损伤，往往有些人健身是一时兴起，做一些运动、蹦跳或是长跑、打球等，也可能导致关节疼痛，往往与运动之前的热身不足有关，或者运动没有循序渐进，没有结合自身情况。临床建议运动一定要因人而异，循序渐进，坚持运动，避免某一时间锻炼后休息一周再去运动，这样容易导致关节损伤，出现关节疼痛等症状。