宫寒与湿气重的常见临床表现具体如下：1、宫寒：中医学上的宫寒主要指脾阳不足或肾阳不足，月经期会出现饮食方面的改变，如不思饮食或进食后不易消化，出现大便溏泄、腹部发冷、下肢发冷或足跟痛等表现。肾阳不足主要以胃寒症状为主，即全身性怕冷，经期症状会更明显；2、湿气重：主要为脾虚、湿邪无法运化所表现的症状，月经可能出现延后即月经后错，经量偏少、质地黏腻以及便秘、大便粘滞不爽等表现。此外可出现气短、懒言、乏力、四肢沉重、舌苔黏腻甚至黄腻不爽等表现；3、其他表现：既有宫寒又有湿气重的表现，一般具有怕冷的症状。