大腿肌肉拉伤，一般是因为肌纤维的撕裂。肌肉造成的这种损伤，主要有以下几种方法进行治疗：1、休息：避免患处再出现这种损伤，肌肉的血运比较丰富，通过休息就可以达到很好的愈合，需要4-6周的时间。通过休息可以避免肌纤维损伤，也能够使关节功能得到保护；2、热敷、理疗：可以使局部的血运增加，促进血液循环，能够使肌纤维愈合更快；3、药物治疗：也可以外用膏药或口服一些活血化瘀的中药，使损伤愈合更好，要注意避免局部的受凉。还可以口服一些非甾体类的抗炎药物，减轻疼痛，改善关节的活动度；4、其他：出现了大腿肌肉的损伤，应该用双拐行走或者扶手杖，避免患处再受到力量的牵拉，在旧伤的基础上又出现新的损伤。要等到大约4周的时间再次进行检查，如果患处没有明显的压痛，如果负全重走路的时候没有明显的疼痛感觉，就可以逐渐的恢复日常生活。一般要到6-8周的时间才可以进行慢跑，3个月之后才能完全恢复体育活动。一定要在早期做好保护，避免损伤之后形成大量的瘢痕，从而影响大腿的肌力。