月经初潮前，女孩一般生长比较快，明显长个、食欲增加，阴道分泌物从无到有、逐渐增多，乳房开始隆起，偶尔会有腹部、腰部的不适现象。这种现象因人而异，不一定所有的人都会出现，也不是所有的人都会出现以上所有的症状。 月经初潮年龄一般在11-17岁之间，初潮后规律月经的形成一般需要3-5年。初潮后女孩进入青春期，要注意避免吃冷食、洗冷水浴，月经期要避免大运动量的活动，比如游泳或者跑步。月经期要注意个人卫生，清洗外阴，勤换卫生用品，以免感染。