对因治疗再加对症治疗，综合治疗的方法才能缓解头疼和头晕，具体分析如下：1、对因治疗：头疼和头晕不是相同概念，部分人单纯头疼，部分人单纯头晕，原因不同，找到确切原因以后进行对因治疗。部分人头疼、头晕同时发生或者交替发生，原因更复杂，找到确切原因以后对因治疗，才能缓解头疼、头晕症状。应避免头疼、头晕，立即服用止痛片、敏使朗，敏使朗即甲磺酸倍他司汀片，以及其他中药类止晕、止疼的药物，其可以起到临时解除症状的作用，但是不解决根本问题，还会出现副作用。及时就诊，查明头疼、头晕的原因，找到原因以后对因治疗，才是最根本的治疗。解除病因以后，才能真正缓解头疼、头晕；2、对症治疗：适当应用止晕、止疼药物，比如布洛芬、散利痛、卡马西平，散利痛即复方对乙酰氨基酚片，以及中药眩晕宁颗粒等。上述止疼、止晕的对症药物，适当、针对性应用，才能对症治疗，达到较好的效果。总之缓解头疼、头晕，对因治疗是根本，其次是对症治疗。除用药以外，还有其他综合治疗的办法，如理疗、针灸，综合使用才能达到理想效果。