恐高可以分为一般人出现的恐高以及恐高症患者的恐高，具体情况如下： 1、一般人的恐高是在高处，特别是高处较陡立、陡峭，一般人都会有一定反应，但是不至于特别痛苦，特别是不至于影响自身做出正确的应对措施，比如充分利用周边的环境进行适当、合理的自我保护，尽快离开当时的场合； 2、病理性恐高在一般人能承受的高度下，患者会产生强烈的恐惧体验，这种恐高症，患者一般自己会主动回避到自己认为较高处的地方。如果通过回避，能不影响其它日常生活，也可以不特殊处理。如果患者因为某种需要必须面对恐高问题，或者稍微高层的楼房都会引起患者的恐惧反应，则这时要积极到精神科就诊，接受系统的抗焦虑治疗，即药物治疗。