左右手食指关节弯曲的时候疼痛，比较常见的原因有两类。一类是肌腱本身的疾病，手指关节之所以能够活动，就是因为有肌腱牵拉来完成关节的活动。而手指的关节，尤其是屈手指的关节，其所负责的屈指肌腱，如果有长时间发力或者劳损，这时就会出现腱鞘炎，早期的腱鞘炎主要表现为手指屈曲时疼痛，如果长期磨损进一步发展到粘连，就是窄缩性腱鞘炎，也叫做狭窄性腱鞘炎。这种腱鞘炎会导致屈手指时关节有卡顿，甚至是屈曲到伸直可能需要别的手来掰一下，才能完成这种动作。这时手指的关节产生的应力会比较大，也会造成关节的疼痛。此外，若本身手指关节有一些疾病，比如中老年患者可能会有骨性关节炎，或者是因为劳累、天冷等刺激因素，也可能会患有关节滑膜炎，这些问题也会造成手指关节的疼痛。