有的人总觉得浑身乏力，比较困，需要考虑以下几个因素：一、生理性因素：有些人因为工作劳累，熬夜总加班，睡眠不佳或者睡眠时间少、睡眠质量不高，身体得不到很好的恢复和休息，就会出现此种情况。最简单的办法就是充分休息，这样精神的各个方面就有可能好转。二、病理性因素：1、缺乏钾元素：患者如果血钾低，有可能导致浑身乏力，最明显的是动弹不得；2、缺乏甲状腺素：身体缺乏比较重要的激素，如甲状腺素，病人就会出现全身乏力。如果白天没人与之交谈，就会发困、打瞌睡，此为缺乏甲状腺素导致的；3、缺乏糖皮质激素：病人一般会出现食欲不振、没精神，每天有气无力，补充激素后，症状可以迅速好转。总之，如果觉得浑身乏力，症状持续时间较长，或者影响生活、工作，建议到医院进一步就诊。