如果经常出现困、乏力，可能的原因如下：1、睡眠出现问题：比如部分人入睡比较困难、经常熬夜、晚上多梦、早醒或者有睡眠呼吸暂停低通气综合征，会导致出现白天犯困、乏力、没有精神；2、动脉粥样硬化：如果是老年患者出现乏力，要考虑是有动脉粥样硬化引起头部供血不足的表现，尤其是多见于有高血压、糖尿病，长期饮酒、抽烟，肥胖的老年患者；3、神经衰弱：神经衰弱是由于长期精神紧张、压力过大，导致超出自我调节能力范围，造成脑力不耐疲劳，比如迟钝、注意力不集中、容易犯困、情绪容易低落，另外体力也难以得到恢复，出现乏力等症状；4、基础疾病：比如贫血、年轻患者因为长期结石导致的低血糖、低血压或者甲状腺功能减退等，都会出现类似的表现。