下腰部疼痛应该是说脊柱外科医生经常面临的患者的主诉，主要的发病原因很可能最多见的实际上还是腰背部的、腰骶部的软组织损伤，因为这个地方是每天用得最多的位置，周围有很多的肌肉、韧带，还有脊柱的椎体、腰间盘、椎间的韧带、椎间的关节。处理方法分析如下：1、保守治疗：对于下腰部的疼痛，触发的疼痛，一般首先的治疗是要注意保护腰，少用腰，让肌肉放松，多休息，有条件多卧床。当然可以外用消炎止疼的药膏、膏药，吃消炎止疼的药。一般情况下，简单的单纯性软组织损伤、肌肉损伤，通过这样的治疗都可以得到缓解；2、查找病因对因治疗：但是如果这种疼痛经过保守治疗无效，或者同时伴有腿麻、腰不敢动这样严重的情况，往往会合并严重的腰部病变，像腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等问题存在。这时候就应该及时到医院找医生看，拍片子，做核磁共振检查，明确下腰痛的原因。根据病因再相应地做一些治疗，这样才能有的放矢，避免发生严重的后果。