临床上导致脚的关节酸痛的病因比较多，常见以下几种：1、局部的慢性劳损：比较常见的是局部的慢性劳损造成，因为脚这个关节是站立、负重、行走的重要部位，如果患者由于工作性质需要长时间站立，或者负重比较大、活动量比较多，经常工作期间来回走路，或者有些在比较潮湿或者寒冷的环境中工作，这种情况就会出现局部着凉或者局部关节刺激，发生了慢性的劳损，引起了慢性的无菌性炎症。就会造成脚踝关节长期的炎症介质刺激，从而出现一些炎症反应，造成局部酸胀、疼痛、不适；2、急性损伤：有些患者在没有充分热身的情况下，从事了高强度的体育活动，如长距离的跑步、跑马拉松或者爬山等这些剧烈活动，导致了体内高强度的代谢，大量的酸性代谢产物聚集，主要是乳酸在体内聚集，然后就会产生脚踝部位的这种酸胀、疼痛、不适，并且影响踝关节活动。3、其他病因：另外有些病人有一些退行性改变的疾病，这样脚踝关节的骨软骨炎、骨性关节炎，或者有一些自体免疫疾病，如风湿、类风湿疾病，有些患者是出现了营养代谢性疾病，如骨质疏松，这些都影响了关节面软骨和周围肌肉的正常新陈代谢，就会导致这些退变或者磨损，而出现了局部的这种酸痛、发软、无力。如果患者出现这种症状，要注意减少活动量、卧床休息，同时局部要保暖，可以用温开水泡脚，烤电、理疗等，同时多吃一些含钙量丰富的食物，或进行脚踝关节的功能锻炼，这样就可以缓解症状。