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一岁四个月宝宝可以吃什么食物

参与医生

北京大学第一医院 梁芙蓉 主任医师
1岁4个月此时正处在1-2岁之间,辅食可以吃面食、鸡蛋和各类蔬菜、水果等,其中面食包括米饭、馒头、饼、面条等,可每天摄入15g植物油、1.5g盐、20-30g肉,基本能够满足生长发育需求,可以让宝宝学着逐渐从被动的喂养,过渡到自己主动进食。这个阶段宝宝食物逐渐向成人食物过渡,但每天的奶量应保持在500-600ml,所摄入的食物基本上接近成人的食物,可以有2-3顿辅食。
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