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一岁多宝宝拉肚子吃什么食物好

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
1岁多的宝宝拉肚子,主要吃一些相对干净、清淡、易消化的食物,食物的种类并没有特别严格的饮食禁忌,吃任何食物,都不能够起到明确帮助宝宝止泻的效果,只要注意饮食性状的调整,比如不给宝宝吃过多生冷刺激的食物,不吃油腻的、口味重的食物,提供干净、清淡、易消化食物即可,对腹泻症状没有加重作用。对于食物种类,只要宝宝能够接受,比如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果,均可尝试添加。每个宝宝对饮食种类的耐受度不同,在宝宝患病的过程中要注意,添加某些饮食种类之后,观察宝宝的接受度。如果吃完有较明显的不适,包括腹泻症状加重,说明宝宝在目前状态下不能接受添加的食物,此时最好暂缓添加。疾病恢复之后再给宝宝添加,通常没有太大问题,给宝宝提供一些干净、清淡、易消化的食物,避免增加胃肠道负担,等待疾病恢复即可。
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