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感冒发烧可以汗蒸吗
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中日友好医院 徐蒙 副主任医师
感冒发烧可以汗蒸,祛邪要通过出汗来祛邪,汗蒸是通过打开毛孔,使体内的邪气得到外泄。西医的角度也一样,感冒发烧以后,如果通过排汗以后,体温能够降下来,感冒发烧可以汗蒸。但感冒发烧汗蒸以后一定要很快保暖,往往感冒发烧汗蒸完以后要在外面晾一会,可能温差变化太大,对患者反而不利,这也是很多大夫不建议汗蒸的理由。从理论上来说汗蒸对感冒有利。就像洗热水澡一样,对感冒有利,没有禁忌。但汗蒸以后这段时间马上要把身体包裹得很好,不要使温差太大,汗蒸对感冒应该很有利,没有不利因素,感冒可以汗蒸,同时需要补水。汗蒸以后大量汗排出来以后,要注意适当补水,补电解质饮料或口服补液盐,防止电解质紊乱造成脱水的症状,产生乏力等症状。
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