如果感觉牙齿较黄想变白，建议到正规医院的口腔科，找专业的牙医进行适当的评估，因为中国人的牙齿通常是白里透黄，如果完全是雪白或纯白并不一定正常。1、正常状态：部分人牙本质较厚、牙釉质较薄，有可能会出现白里透黄并且偏黄，这种情况属于正常范围，避免为了变白而轻易处理，有可能会对牙齿造成一定的损害，需要专业的牙医进行相应的评估；2、四环素牙和氟斑牙：为了改善口腔颌面部的美观，使牙齿变白，可以给予漂白术进行漂白，目前较流行的是冷光漂白，此方法对牙齿的伤害几乎很小，基本没有，只是需要严格按照漂白的规程、操作规范，以及避免频繁漂白，则对人体口腔以及牙齿没有较大伤害；3、口腔卫生较差：例如牙结石、牙菌斑堆积造成牙齿显黄，应该及时进行全口洁治，例如龈上洁治与龈下刮治，将牙结石、牙菌斑彻底去除，则有可能改善黄牙从而变白。