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怎么才能变白

参与医生

山西医科大学第一医院 崔红宙 副主任医师
肌肤变白是对于肌肤状态的全面提升,部分人群对日常生活不注意,可能会因暴饮暴食或作息不规律的状态诱发面部暗沉。而肌肤变白的方法如下所示: 1、改善生活方式,合理饮食,规律作息,多吃蔬菜水果,及富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物,保证充足的睡眠,对于精神神经因素诱发的面色暗沉有很好的提升; 2、抗氧化剂,临床上可使用维生素C、维生素E、还原型谷胱甘肽或氨甲环酸等抗氧化剂进行美白; 3、医学干预,使用光子嫩肤、果酸焕肤进行提亮肤色或紧肤嫩肤; 4、美白针或水光针,导入玻尿酸或美白类产品,也可使皮肤锁水情况得到很好的改善,从而起到提亮肤色的效果。 上述治疗均需到正规医院进行面诊,根据患者不同的皮肤状态,选择合理的治疗建议。
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