颈椎病类型比较多，如果是神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病，由于脊髓压迫或者神经压迫比较严重，通常应到正规医院治疗。如果是颈椎病的另外一种类型，比如最常见的是局部型颈椎病，这种情况可采用保健枕头。市场上枕头有多种类型，有一些不太适合，所以水平也是参差不齐。 颈椎具有一定的曲度，向后弯曲，从侧面看，后方有弯曲，而枕头需把头能够埋到里面去，将颈椎从后方垫起，这样才能达到有效恢复颈椎曲度的作用。所以选一个好的枕头，适合颈椎曲度才可以。如果能够选择一个适合的枕头，能够达到治疗颈椎局部疼痛目的。如果疼痛比较严重，应到正规医院治疗。治疗有很多种，可采用局部用药或者口服、外用膏药，需通过专业脊柱外科医生指导才合适。