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颈椎病枕头怎么枕

参与医生

山西白求恩医院 霍建忠 主任医师
颈椎病患者枕头应放在后枕部与肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时枕头最高点应处在颈后正中间,以维持颈部的生理曲度,而枕头最低点位于后枕部。侧卧时枕头应支撑颈椎,保持脊柱在一条直线,从侧面观察为正常S型,符合生理曲线的原则即可。 无论是健康人还是有颈椎病者,都要注意保持颈椎前凸的生理体位,以防引起或加速颈椎退变。颈椎病者选择枕头前,可以咨询相应的颈椎病专家。
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