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男人35岁性功能下降怎么办

参与医生

北京大学第一医院 方冬 副主任医师
若35岁男性出现性功能下降,可以采取以下措施缓解:1、改善生活方式:35岁正值壮年,部分男性易由于工作压力、精神压力过大,以及睡眠、作息、性生活不规律或饮食不健康等相关问题,而严重影响性功能。所以在条件允许的情况下,建议男性保持规律的作息以及睡眠,均衡摄入膳食营养并进行体育锻炼。并且也建议尽量保持一定的性生活频率,若长期不进行性生活,可能会导致阴茎的能力逐渐下降;2、药物治疗:若通过上述调整效果不佳,建议患者尽快到医院就诊,避免由于担心性功能下降而造成心理压力进一步增加。若存在器质性病变,必要时医生可以考虑给予患者西地那非、他达拉非等药物治疗,或使患者服用改善心理压力、滋补的药物进行治疗。
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