通常34岁男性的性功能还处于比较高峰状态。随着社会进步，男性的社交和压力，可能和几十年前完全不同。很多男性可能生活习惯不好，比如睡眠比较少，酗酒、工作压力较大，或不运动等，可能三十几岁男性就出现性功能下降。这些问题导致性功能下降，应该是可逆过程，只要个人生活习惯改变，包括饮食、作息、运动改变后，性功能还能恢复。但部分34岁男性的性功能下降不可逆，主要和慢性疾病相关，比如三高，有高血压、高血糖、高血脂的人群，性功能下降速度远远快于正常人群。因此若存在三高又未控制，此时可能30多岁就开始出现性功能下降。正常男性30岁不应出现性功能下降，如果出现性功能下降要从两个方面观察判断，一方面是否存在慢性疾病，另外一方面最近生活习惯作息是否不正常等寻找病因。