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突出的椎间盘能回纳吗

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
突出的椎间盘不能回纳,但是通过积极有效的治疗,可以缓解腰椎间盘突出的症状,延缓进一步发展。腰椎间盘突出症的治疗一般需要科学规范的治疗,采取多种方法综合治疗。一般90%多的腰椎间盘突出症都可以得到很好的缓解,只有大约5%的患者才需要手术治疗。腰椎间盘突出症首先要避免危险因素,不要长时间地伏案工作,不要弯腰持重,长时间地驾驶汽车,也避免受凉。应该通过热敷、理疗促进局部的血液循环,可以使腰椎肌肉的痉挛逐渐得到缓解,从而避免腰椎肌肉缺血。还应该积极地进行腰椎肌肉的功能锻炼,每天晚上做三点支撑、五点支撑、小燕飞,或者平时游泳、瑜伽、锻炼,都可以增加腰椎前后部的肌肉群,可以使腰椎更加稳定,减少骨刺的增生,减轻腰椎间盘的压力,延缓退变。所以一定要坚持进行腰背肌肉功能锻炼,必要的时候也可以口服非甾体类的抗炎药或者营养神经的药物,有助于修复神经的髓鞘,恢复神经功能,应该主动地长期地进行锻炼,避免危险因素,就能使腰椎间盘突出症的症状消失,并且预防复发。
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