偏头痛可通过按摩以下穴位缓解：1、太冲穴：位于脚第一掌骨与第二掌骨之间凹陷处；2、合谷穴：位于手第一掌骨与第二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处；3、列缺穴：位于桡骨茎突上方，肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，可进行掐、揉手法；4、风池穴：位于耳后，胸锁乳突肌和斜方肌顶点的凹陷处；5、率谷穴：位于耳尖上1.5寸的位置，按压时有酸胀感。除按摩穴位外，将颈椎的上半部分连同全部头皮一起按压，发现痛点之后进行弹拨，对偏头痛也具有较好的缓解作用。