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年轻人膝盖一蹲下就疼是怎么回事
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首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
年轻人蹲下膝盖出现疼痛主要见于软骨退变。膝关节下蹲过程中,髌骨与股骨之间压力突然增加,仅在蹲下时出现疼痛,且其它部位无疼痛,表明软骨退变程度较轻。
膝关节过度活动,比如爬山、爬台阶过多,均可不同程度造成软骨退变加重。膝关节周围肌肉力量较差,稳定性较差,软骨和磨损程度会加重,此时可能出现下蹲时疼痛。若单纯下蹲疼痛,其它部位无疼痛,要加强股四头肌锻炼。若依然出现疼痛,可口服氨基葡萄糖营养软骨缓解症状。
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