造成年轻人膝盖骨头缝疼痛的原因很多，建议尽快到关节外科门诊就诊，常见分析如下：1、创伤性关节炎：年轻人如果发生膝盖外伤，如骨折、脱位等，均可以造成膝盖、关节面的软骨损伤，出现关节面不平整，最终导致创伤性骨关节炎，从而引起膝盖骨头缝疼痛的临床表现，并伴有活动受限、肿胀等，通过拍摄X光片、核磁共振能够进一步确认；2、半月板损伤、囊肿：在剧烈运动的过程中，可以损伤半月板，造成半月板的撕裂，也可以使半月板内部蜕变加快，从而形成半月板囊肿，均可以引起膝盖缝疼痛，并伴有活动受限，严重者会伴有关节交锁症状，局部有明显的肿物凸起，通过拍摄核磁共振能够进一步确认；3、侧副韧带损伤：同样会导致年轻人出现膝盖骨头缝疼痛的临床表现，在韧带走形的过程中，可以有明显的压痛感，开口试验也可能为阳性，通常需要通过核磁共振检查来进一步确认。