蒲公英是一味常见的中草药，主要功效是清热解毒，痘痘的最常见证型是热毒炽盛型，所以用蒲公英泡水喝对于祛痘有一定的帮助。但是蒲公英毕竟是一味药，只是泡水喝，效果比较弱，因此对偶发、少量的红色痘痘，可以达到祛除的效果。但如果痘痘量比较多，有结节、囊肿等比较严重的表现，喝蒲公英水则达不到治疗的效果。建议患者去正规的三甲医院，寻求皮肤科医生的帮助，由医生开具合适的口服药以及外用药，进行治疗。另外需要注意忌口，禁食高油、高糖的食物，如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心、甜饮料等，也要避免油炸、油腻以及辛辣、容易上火的食物，如羊肉、龙眼、荔枝、榴莲等，以免加重痘痘的发生。